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冬春交替,谨防心脑血管病找上门!冬春交替，多种心脑血管病迎来了第一个高发期，发病率、致残率和致死率呈逐年上升趋势。我们在冬春换季时注意些什么才能让我们平安度过还有呢？这也是诱发心脑血管病的一个重要原因。这两者相加，就很容易出现一个问题：血脂高了，血栓形成的风险也高了。所以冬春季节，饮食上还是要还有呢？

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提醒:冬季心脑血管病有6怕,有一个都很危险冬季，对于中老年朋友及心脑血管疾病高危人群(如高血压、高血糖、高血脂患者)而言，是需要格外注意的季节。心脑血管病在这个季节高发，以下还有呢？过量进食容易导致体重增加，肥胖则是心脑血管疾病的独立危险因素。每餐吃到七八分饱，多吃富含纤维的食物，有助于控制体重，维护心脑血管健还有呢？

夏季梅雨!这些病特别易发,中老年人要注意了!梅雨季节，每年6、7月份的东南季风带来的太平洋暖湿气流由于正是江南梅子的成熟期故称其为“梅雨”“梅姑娘”发力，降雨较多除了可能导致洪水等灾害梅雨季节多雨潮湿，闷热难受身体一时难以适应很容易诱发肠胃病、心脑血管病皮肤真菌感染等中老年人应起居有度，适当锻炼平稳说完了。

这些“危险动作”,高血压患者慎做!秋冬交替时节正是心脑血管病的高发期，很多时候，人们会碰到一些高血压患者突然感到不适，除了有些是因为病情发展导致，很多都是由于一些不引人注意的动作造成的。这些对于健康人士都能轻易完成的动作，换做高血压患者就是名副其实的“危险动作”。这些动作，高血压患者慎做： 1是什么。.

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冬天气温骤降,心血管病人千万别做这两件事!经过医学专家的认真研究，寒风凛冽的冬日是心脑血管病的高发季节，由于气温过低，外周血管上的血热胀冷缩，全部进入体循环内，使血压产生不稳定，另外冬天人们出汗少，即使是脱水也很少有口渴的感觉，因此喝水少，导致血液浓稠，容易诱发血栓。专家们认为发生了心脑血管病，大多是在夜是什么。

老人难过冬?这4大“夺命坎”是诱因!牢记“五不要”,安全过冬冬季是一个极具挑战的季节，对于老人而言更是如此。每年入冬后，医院急诊室的老人就会明显增多，常见问题包括呼吸道感染、心脑血管病发作等。为什么冬天对老人尤其危险？这不仅仅是天气寒冷的缘故，更是因为生理功能退化、免疫力下降等原因让他们更容易成为冬季疾病的“目标”后面会介绍。

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什么季节容易得心脑血管病

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