吃什么食物增加心脏或者脑供血
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高血脂频发,真凶竟是这4个被忽视的因素?医生揭秘:非吃肉所致!高血脂会显著增加心血管疾病的发病风险，甚至可能引发心脏病、脑卒中等严重后果。很多人一提及高血脂，就立刻把责任归咎于肉类，特别是猪还有呢？ 很多低脂食品中添加的糖分和高GI(血糖生成指数)成分会促进体内脂肪堆积，从而导致血脂升高。如果你也习惯食用这种类型的“减脂食品”，不还有呢？
心脏病患者不能吃牛肉?医生忠告:真正不能吃的,是这5类食物!让我们来谈谈高盐食物。随着年龄的增长，从事体力劳动或长期站立工作的人，如建筑工人，更容易患上高血压或心脏病。咸鱼和腌制品等高盐食品会导致血压升高，增加心脏负担。当心脏被迫加速泵血时，过量的盐分摄入只会使情况变得更糟。接下来是高脂肪食品，如偶尔食用的炸鸡和薯等我继续说。
血脂高还吃大枣?医生再三强调:不想脑出血进医院,3种食物少碰进而引发心脏病、高血压、脑梗塞、脑出血等多种健康问题。尤其对于一些高危人群，如高血压患者、糖尿病患者等，血脂高的危害更为严重。.. 间接增加甘油三酯和胆固醇的水平。因此，血脂高的人群在摄入大枣时需要特别注意，避免过量食用。3种食物，血脂高时要少碰除了大枣，以下三后面会介绍。
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