健身房3头肌器材

揭秘健身器材大全:你都能认出哪些?你对健身器材都了解吗? 上肢训练器械概览坐姿推胸器:强化上肢力量的关键通过坐姿推胸器的推动动作,有效锻炼肩膀、胸部和手臂肌肉,提升等我继续说。 二头肌,增强背部力量。坐姿推肩器:全面锻炼上肢肌肉坐姿推肩器专注于锻炼三角肌、斜方肌、上胸部肌肉、手臂及三头肌,打造强健上肢。

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