如何让肚子快速消化食物
吃撑了腹胀腹痛怎么办?教你6招可以快速帮助消化食物,缓解不适有不少人在遇到特别喜欢吃的食物时，会出现一次性吃多现象。而一旦吃撑，就会出现腹胀、腹痛或者是其他一些不适感。那在吃撑的时候到底该怎么做，才能够快速帮助消化食物？不妨看看。吃撑了该怎么做？ 一、对腹部进行按摩尤其是对于儿童来说，吃撑后会出现比较明显的腹部发胀、..
第732章:夜舞相邀百味轩不愧是庆州有口皆碑、首屈一指的高级餐厅，不管其老板罗荣明的为人如何，做菜的手艺确实没得说。林重埋头吃饭，下箸如飞，犹如风卷残云，满满一桌菜肴，大半进入了他的肚子，而他尚且有些意犹未尽。随着实力渐增，林重的消化能力越来越强，食物进入体内，便迅速被身体吸收，足够说完了。
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锻炼肌肉不能吃什么西兰花等虽然是健康的低脂肪食物，但是却不适合健身后食用。因为这些食品不足以补充能量以维持健康的新陈代谢率。2、膨化食品炸土豆片、薯条、汉堡、热狗和玉米片等可能能迅速填饱饥饿的肚子，但在健身后食用，等同于让之前的锻炼效果付诸东流。这些食物中的脂肪难以消化，这等会说。
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