什么水果有助于排胀气_什么水果有助于消化和清理肠胃
容易胃酸、胀气、食道反流?肠胃不适的朋友,记得要少吃5类水果水果是健康的代名词，富含维生素、矿物质和膳食纤维，仿佛怎么吃都不会出错。但事实并非如此，有些水果对于胃部较为敏感的人来说，不仅不是健康的助力，反而可能是引发不适的“罪魁祸首”。尤其是那些本身就胃酸过多、容易胀气或者有食道反流问题的人，一旦吃错水果，身体的不适还有呢？
得胃病后,这4种水果或会格外“伤胃”,再爱吃也要管住嘴胀气、恶心等症状。对于胃部不适的人群来说，饮食控制尤为关键，因为许多食物会刺激胃黏膜，加重症状，其中某些水果虽然被多数人认为健康有后面会介绍。 3. 避免空腹食用：水果中的果酸和酶类在空腹状况下可能刺激胃壁，引发不适。建议在两餐之间或饭后1小时后适量食用水果，更有助于减轻对胃部后面会介绍。
一吃东西就会“胀气”?医生:并非是胃病,或是这几种疾病的信号甚至更加担心是否会得什么严重的消化系统疾病。其实，很多人都有类似的困扰，有位患者就是其中一个，她一直有“吃什么都胀气”的问题，尤其是一吃水果或者面包后，肚子就会胀得像个气球一样。有时候她还会感觉到胃里有些酸痛感，一度认为自己患上了胃病。直到我给她做了检查后等我继续说。
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