什么东西补气血效果好男士_什么东西补气血效果好

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揭秘:最补肾豆子,助发养眼补气血,可惜多数人不知最“补肾”的一种豆子,对头发好,对眼睛好,还补气血,可惜很多人不懂。大家好,这里是百变小厨坊,很多人都认为补肾是男人的事,但实际上对于后面会介绍。 从养生效果来看,绿仁黑豆略胜一筹。清洗黑豆时可以加入一些盐和面粉,这样能更容易去除表面的灰尘。清洗干净后,将黑豆浸泡半小时。需要后面会介绍。

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