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每天吃香蕉对身体有啥影响?5好处不请自来,不懂吃太可惜说出来可能有点像电视购物的广告词:润肠通便、护心护血管、稳定情绪、补充能量、保护胃黏膜…但这可不是商家忽悠,是真有科学依据的。有个老大爷,七十好几了,天天吃两根香蕉,身体倍儿棒。他说自己年轻时肠胃不好,后来听说香蕉能润肠,就坚持吃,结果几十年过去,排便顺畅得像年好了吧!

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花生护心有妙用,能防心脏病?真相揭秘花生,相信大家都有所了解。这小小的花生,却蕴含着大大的能量。它不仅味道香浓,更是许多人日常零食的不二之选。无论是看电视时、坐车途还有呢? 想必它真的有一定的“护心”作用吧。那么,花生对心脏究竟有多大帮助呢?我们需要好好探讨一下这个问题。先来说说花生的成分。花生富含还有呢?

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