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陈皮排第一,气虚的人一定要避开这6种食物,不然越吃越伤!这种因其独特功效而被誉为“食疗珍品”的传统中药材，以其理气健脾、化痰止咳的作用深受推崇。并非人人皆宜在日常饮食中随心所欲地加入后面会介绍。 才发现李阿姨本身属于气虚体质，过量食用陈皮反而导致了气的耗散，进一步加剧了她的体质偏弱问题。中医看来，气虚就是身体正气不够，常会让后面会介绍。
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咳嗽吃什么好得快?2种水果煮汤喝,止咳化痰还润肺,增强免疫力食疗也能起到辅助治疗的作用。根据中医理论，咳嗽多由肺部不通、气虚、痰湿等原因引起。因此，吃一些具有润肺、止咳、化痰作用的食物，能还有呢？ 食用。3. 坚持饮用： 此汤在症状初起时饮用效果最好，长期坚持，可以帮助增强体质，预防感冒和咳嗽。总之，梨和橙子的搭配不仅能够有效缓解咳还有呢？
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素食者福音!轻松应对气虚体寒,食疗改善秘籍大公开!补阴药膳食疗方举例： 银耳红枣羹(或百合莲子羹)适量共煮羹点服当点心食用。4、阳虚：又称阳虚火衰，是气虚的进一步发展，阳虚之体的主要表现为：除有气虚的表现外，平时怕冷、四肢不温、喜热饮、体温常偏低、腰腿酸软、阳痿早泄、小腹冷痛、乏力、小便不利、舌质淡溥白、脉沉细是什么。
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