去超市怎么买海带_去超市怎么买海带煲汤
凉拌海带丝,记住用1个小窍门,清脆鲜美又解腻麻辣海带丝，超市卖的袋装的虽说好吃，但却总会让人担心其含有添加剂，吃着不放心，其实自己在家做凉拌海带丝并不难，将泡发海带的方法，以及调拌海带丝详细掌握到位，做好的凉拌海带丝清脆鲜美，好吃还无海腥味，这样的海带丝完全可以一次性多做点放冰箱保存，想吃就能随手做，下面我便后面会介绍。
这菜是“碱性食物之冠”,一补钙、二助消化在浩瀚无垠的大海中，隐藏着一种神奇的“长寿菜”，如今它已经走进了千家万户，成为超市里的常客，它就是海带。看似平平无奇，实则营养不俗。海带富含丰富的碘元素，还有膳食纤维，营养价值极高，有助于补钙、助消化、降三高、提高免疫力。味道也很是不错，凉拌、炖汤、清炒，吃法多种好了吧！
这菜是“碱性食物之冠”,一补钙、二助消化、三降三高、四强免疫在浩瀚无垠的大海中，隐藏着一种神奇的“长寿菜”，如今它已经走进了千家万户，成为超市里的常客，它就是海带。看似平平无奇，实则营养不俗。海带富含丰富的碘元素，还有膳食纤维，营养价值极高，有助于补钙、助消化、降三高、提高免疫力。味道也很是不错，凉拌、炖汤、清炒，吃法多种好了吧！
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