米饭有点馊了可以吃吗
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吃米饭能护心?中国科研团队成功培育辅酶Q10水稻辅酶Q10在细胞能量代谢过程中扮演着关键角色，具备抗氧化以及保护心脏等重要功能。在未来，或许只需吃米饭，就能为人体补充辅酶Q10。2月好了吧！ 而像水稻等谷物以及部分蔬菜和水果，主要合成的是辅酶Q9,其侧链含有9个异戊二烯单元(C45)。实验人员进行讨论为何不同物种合成的辅酶Q好了吧！
高血脂患者要远离米饭?医生:3种主食尽量少吃防血脂失控看到"高血脂患者要远离米饭"这个说法，许多人可能会大吃一惊。毕竟，在我们的传统观念里，米饭可是主食中的主角，家常便饭的代名词。但是，真好了吧！ 以下是一些实用的生活建议： 三餐搭配要合理。主食可以选择全谷物和杂粮，但要注意控制总量。少吃多餐。这样可以避免血糖剧烈波动，对控制好了吧！
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晚餐主食首选碱性食物,比面条、米饭更营养,常吃养胃人舒服晚餐吃什么，可能对你一整天的胃肠舒适度产生深远影响。很多人习惯性地在晚餐中选择米饭、面条等富含碳水化合物的主食，却忽视了一个重小发猫。 不仅可以刺激肠道蠕动，预防便秘，还能有效缓解消化不良。而豆类食物，则富含植物蛋白，能帮助我们在晚餐中得到更好的营养吸收，同时避免了过小发猫。
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