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鸡蛋黄竟是血压“隐形杀手”?医生提醒:血压要正常,这些食物需少吃!血压高就不能吃鸡蛋黄了吗？不少人在体检后发现血压有些偏高，便开始疑神疑鬼，担心吃了某些食物会让病情加重。就拿鸡蛋黄来说，很多人听后面会介绍。虽然她吃的是健康食品，但过量摄入反而导致了血压波动加剧。实际上，坚果每天的食用量应保持在30克左右，而不是无限制地增加。适量的坚果后面会介绍。

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鸡蛋黄是血压“杀手”?医生劝告:想要血压正常,这几样食物少吃血压高是不是就不能吃鸡蛋黄了？很多人在体检后发现自己血压有些偏高，就开始疑神疑鬼，担心吃了某些食物会更严重。就拿鸡蛋黄来说，很多人都听过“血压高不能吃鸡蛋黄”的说法，但真的是这样吗？鸡蛋黄到底会对血压产生什么样的影响？作为一名有多年临床经验的医生，我想跟大家小发猫。

鸡蛋黄是胆固醇升高“推手”?医生告诫:3物少吃些,身体更健康特别是鸡蛋黄，确实，鸡蛋黄胆固醇含量丰富，从理论上讲，食用过多可能对心血管健康产生不利影响。可是，作为曾经在医院一线工作的医生，我告诉你们，胆固醇升高并不是单纯由鸡蛋黄引起的，反而是某些我们平时不太注意的食物，才是真正的“幕后推手”。让我先给大家讲个真实的例子，等会说。

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长在树上的“甜鸡蛋黄”,抗氧化物质含量高,营养丰富又好吃有这么一种水果，看起来饱满多汁、金黄诱人，但是它其实在骗你！你吃一口就会发现，这家伙完全就应该被开除出水果家族，又齁甜又噎人，哪有什么水，分明是干吃鸡蛋黄。巧了，它名字还真就叫“蛋黄果”，但是喜欢吃它的人却真的为它又甜又软糯的口感而折服。这篇文章咱们就来了解下这等我继续说。

血脂高不能吃鸡蛋黄?医生:若不想进医院的话,2种食物嘴下留情虽然偶尔食用鸡蛋黄不会对健康构成威胁，但仍然需要适量控制。每个人的身体状况不同，如果胆固醇水平较高，建议还是咨询医生，根据个人健康情况做出调整。血脂高者应避免的2种食物虽然鸡蛋黄并非高血脂患者的绝对禁忌，但有些食物却确实会在不知不觉中加重血脂问题。对于血脂后面会介绍。

体内胆固醇高,不能吃鸡蛋黄?提醒:这3类食物才碰不得是否可以食用鸡蛋黄需要根据个人情况而定。如果医生没有特别嘱咐，可以适量食用，但不宜过多。三、真正应该避免的三类食物尽管鸡蛋黄的是什么。高淀粉的食物，如白面包、白米饭、甜点等，这些食物容易导致体重增加和胆固醇水平升高。增加抗氧化剂摄入多吃富含维生素C、维生素E和硒是什么。

血脂高不能吃鸡蛋黄?医生:若不想进医院,2种食物嘴下留情而鸡蛋黄更是被许多家庭视为美味的“瑰宝”。然而，随着健康问题的不断关注，尤其是血脂过高的问题，很多人听到“血脂高不能吃鸡蛋黄”时，心里不免一紧。如此而言，血脂偏高者当真要对鸡蛋黄忌口吗？今日，我们就来揭晓这一谜底，同时向各位推介两种需“节制食用”的食品。人体血好了吧！

体内胆固醇高,能不能吃鸡蛋黄?提醒:这3类食物才碰不得高胆固醇是现代人常见的健康问题之一，特别是在饮食结构不合理的情况下，血液中的胆固醇水平容易超标。胆固醇是人体必需的脂质之一，虽然等会说。鸡蛋黄尤其以其胆固醇含量较高而为人熟知，但是否意味着胆固醇高的人群就要完全避免食用鸡蛋黄呢？事实上，食物中的胆固醇并不完全等同于等会说。

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吃鸡蛋黄真的会增加胆固醇,甚至导致心脏病吗?食用蛋黄真的会导致血液胆固醇升高吗？哈佛医学院的一名学生尼克·诺尔维茨为了探究这个问题，亲身进行了一项实验。这位年轻人设定了一个目标：每天必须摄入24个鸡蛋的蛋黄，总计4464毫克胆固醇。加上其他食物，他每日胆固醇总摄入量超过5000毫克，是专家建议量的五六倍之多。..

鸡蛋黄胆固醇高,高血脂的人不能吃?柯大夫，您好！我平时每天早餐都习惯吃一个水煮蛋，但在年前体检时查出了高血脂。家里人都说鸡蛋黄里的胆固醇很高，得了高血脂就不能吃蛋黄了。请问下，这种说法是正确的吗？鸡蛋黄是真的一点都不能吃了吗？家医柯大夫鸡蛋的确是胆固醇含量较高的食物：一个鸡蛋(50克)大约含141~2等会说。

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