适合儿童吃的牛肉炖土豆做法
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牛肉25一斤的时候多吃点,加仨土豆炖一炖,够一家4口吃饱呢买二斤牛肉，加仨土豆炖一炖，够一家四口吃一顿，孩子可以吃个够呢。土豆炖牛肉做法简单，步骤详细，让我们一起看一下具体的制作步骤吧。【.. 将土豆块下锅煎制，在家可以不过油20.炒至发焦，控油盛出备用21.牛肉炖好，将料包，香菜，蒜粒等辅料挑出22.将炖好的牛肉倒入锅中大火煮开，加说完了。
20分钟快速上桌:孩子超爱的土豆炖牛腩,省时又美味!有一句话说得好：再苦不能苦孩子，偶尔买些牛肉给孩子吃是非常有必要的。今天分享一个牛肉的做法：土豆炖牛腩，这是孩子们非常喜欢的一种做法。牛腩是牛肉的腹部部位，它含有肉、筋和肥肉，类似于猪的五花肉，软嫩不柴，口感适合小孩子食用，咬起来毫不费力。平时炖牛肉至少需要1个等会说。
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冬季寒冷多给孩子吃这五道菜,补钙又营养,孩子长的快牛肉炖土豆做法：牛肉切丁冷水下锅，放葱姜料酒焯水捞出，油热放冰糖炒出糖色，倒入牛肉翻炒上色，加葱段，辣椒，八角，香叶，桂皮，加一勺料酒，一勺生抽~ 半勺老抽，半勺蚝油，加两碗开水，盖盖炖1小时，再放土豆和番茄，加适量盐，鸡精，胡椒粉继续煮20分钟，最后大火收汁即可~ 黄瓜炒肉做法：少油还有呢？
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冬天抓住“追高”黄金期,多给孩子吃这4菜,强体质,容易长高个有助于孩子身高增长和体质强健的菜肴，让您的孩子在冬季也能抓住成长的好时机。一、土豆炖牛肉土豆炖牛肉不仅口感浓郁，还富含优质蛋白质和多种矿物质，对孩子的骨骼和肌肉发育大有裨益。以下是土豆炖牛肉的制作方法： 所需材料：牛肉(牛腩或牛肩肉)500克、土豆2个、胡萝卜1根说完了。
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