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冬日必备!白萝卜美味7款食谱,每日新花样,满足你的味蕾一到冬天，身体就会不由自主地想要吃萝卜，尤其是喝上一碗萝卜汤，那种舒适感简直难以言表。在没学习食养知识之前，我并不知道其中的缘由，直到看到古书中对萝卜的记载，才恍然大悟。据《随息居饮食谱》记载，萝卜能够“下气和中，补脾运食，生津液”；而《本草纲目》也提到它“下气，好了吧！

它被称为“穷人的医生”,富含维C和胡萝卜素,8道佳肴嘎嘎好吃#今日菜谱# #春日生活打卡季# 它被称为“穷人的医生”，富含维C和胡萝卜素，8道佳肴嘎嘎好吃西红柿，学名番茄，是一种广受欢迎的蔬果，原产于南美洲的安第斯山脉，后来传入欧洲并逐渐流行于世界各地。西红柿不仅色泽鲜艳，口感多样，而且含有丰富的营养素，如维生素C、胡萝卜说完了。

养胃必备!8种美味菜肴助消化防胀气,简单易做又营养胃具有自我修复的能力，可要是经常出现胃胀、消化不良等问题，那还是会对工作和生活产生诸多影响的。对于胃不舒服的朋友而言，不妨常吃以下这8种养胃菜，它们不仅好吃易做、营养丰富，还能促进消化、防止胀气哦。一、白萝卜推荐食谱：番茄萝卜牛肉汤只需放盐调味的汤，简直好喝等我继续说。

超级好吃的五道经典食谱,做法简单,好吃又下饭,厨房小白也能做导语：超级好吃的五道经典食谱，做法简单，好吃又下饭，厨房小白也能做，有喜欢的朋友快来试试吧！一、腌萝卜1、萝卜洗净切细条，加盐抓拌均匀，腌制5小时。2、碗中混合粗辣椒面、细辣椒面、蒜末和芝麻。起锅烧油至五成热，加入葱姜蒜、花椒八角炸香，捞出料渣，热油淋入碗中拌匀。3等我继续说。

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胃不舒服,建议常吃8样养胃菜,好吃易做又营养,还促消化防胀气胃有自我修复功能，可是经常出现胃胀，消化不良，还是会给工作和生活带来影响，胃不舒服的人，建议常吃这8种养胃菜，好吃易做又营养，还促消化防胀气。一、白萝卜推荐食谱：番茄萝卜牛肉汤只用放盐的汤，太好喝了！做法简单好吃又有营养。食材：生姜5-6片、洋葱半个、胡萝卜1根、番茄好了吧！

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