羊肉和什么一起炖补气血最好_羊肉和什么一起炖补气血
羊肉这做法太绝了,不烤不炖,软烂入味,营养健康又好吃,收藏羊肉是冬天滋补佳品，驱寒养胃、温补气血、益肾气、补形衰，是很好的冬季肉类食材，适合经常食用。北方有句话叫做“冬至吃三宝，全年无病扰”，其中一宝就是羊肉。之前分享过的羊肉做法大多是烤、炖等方式，今天换个不一样的，不烤不炖，还能让羊肉软烂入味，不膻也不柴，孩子们吃了都等会说。
炖羊肉秘诀:仅用一种调料,轻松炖出鲜美肉烂无膻味!尤其是羊肉，味道鲜美而且营养丰富，既能补气血，又能御寒。秋天干燥，炖一锅羊肉汤，不仅暖胃润燥，还有助于阳气生长，喝上一碗，整个人都感觉暖说完了。 羊排炖到可以轻松用筷子夹起、肉质脱骨即可出锅。大碗中先加入葱花、香菜、适量的食盐和胡椒粉，然后把煮好的羊排连汤带肉一起盛入大碗说完了。
羊肉有“好搭档”也有“死对头” 冬吃羊肉几大禁忌要牢记脂肪低且价格适中的羊肉成了人们的“心头好”,涮羊肉、炖羊蝎子、烤羊排等美味深受人们的喜爱。那么，羊肉如何搭配营养功效最好？又有哪些搭配禁忌呢？ 《本草纲目》中记载，羊肉性温、味甘，具有补虚祛寒、温补气血、开胃健脾的功效，对肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛还有呢？
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