坚果为什么贵的原因
发芽的坚果有剧毒?吃坚果能溶解血栓?真相是……说到坚果，绝对是零食中的佼佼者，既健康又好吃，不管是日常还是逢年过节，不少人都会选购一些解馋。然而，网上流传着不少关于坚果的传言，例如“减肥不能吃坚果”“吃坚果能溶解血栓”“发芽的坚果都有毒，不能吃”…那么，这些说法都是真的吗？今天我们来一一解答。1.吃坚果会让人是什么。
年过70岁要远离花生?医生坦言:不想抬进医院,3种坚果避免食用我们就来聊聊年过70岁的人应该避免食用的三种坚果，其中花生排在了其中的榜首。1.为什么花生不适合老年人？很多人都知道，花生含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素E等营养成分，对身体有一定好处。然而，对于70岁以上的老年人来说，花生的消化负担过重。花生含有大量的油脂，而老年人好了吧！
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覆盖北京SKP、OLE高端商超,臻味坚果为何成为高端人士“专宠”?在坚果消费市场，臻味已然成为高端和品质的代名词。作为一款备受高净值消费者喜爱的品牌，臻味通过对产品品质的不懈坚持和对消费者需求的深刻洞察，成功赢得了高端消费市场青睐，成为众多高端人士的“专宠”。用心铸就，臻味如何为高品质生活加分？自创立以来，臻味始终秉承“让小发猫。
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医生发现:老人若从不吃坚果,用不了多久,身体或有3种“变化”坚果就是其中之一。很多老人因为各种原因，可能从来没有吃过坚果，或者觉得坚果“难嚼”，或者根本没意识到坚果对身体的帮助。实际上，这其中，有三种变化，可能会让不少人感到惊讶。变化一：大脑“迟钝”，记忆力下降坚果，尤其是像核桃、杏仁、腰果这样的食物，对大脑有着非常好的等会说。
这4种坚果容易携带“黄曲霉素”,背后实情究竟为何黄曲霉素，你听说过吗？ 它是一种由霉菌产生的毒素，是目前已知致癌性最强的天然物质之一，它会让食物，尤其是坚果类食物受到污染，当污染达到一定程度，便可能引发肝癌。那么，这种毒素和我们日常饮食有什么关系？ 在医院工作时，我曾处理过众多因饮食不当致使肝脏受损的案例，这里面后面会介绍。
每晚多吃一把坚果,血糖调控难度或加大?究竟是为何适量食用坚果有助于降低2型糖尿病的风险，并有助于血糖的稳定。坚果中的膳食纤维能够减缓胃排空的速度，从而延缓糖分的吸收，避免餐后血糖的快速飙升。这也解释了为什么坚果被广泛推荐给糖尿病患者，尤其是那些需要控制血糖波动的人。然而，坚果的美好并非没有“副作用”。尽好了吧！
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医生发现:每晚多吃一把坚果,血糖调控难度或加大?究竟是为何坚果的营养价值的确非常高，富含健康的脂肪、蛋白质、纤维及多种微量元素，对大部分人而言，适量食用坚果有助于降低心脏病风险、改善血脂水平等健康益处。然而，问题在于，对于血糖调控不稳定的患者来说，坚果中的热量和脂肪含量有时可能对血糖控制产生不良影响，那么为何每晚吃等会说。
医生研究发现:每晚多吃一把坚果,血管就越容易堵塞?究竟是为何为什么每到冬季，很多医院的急诊科总是格外繁忙？大家都知道寒冷天气是心血管病患者的“重灾区”，但有些隐形的因素，我们常常忽略。作为一名医生，我在长期的临床实践中发现，很多人平时没有意识到，血管堵塞并不仅仅和老年人、肥胖、吸烟或者高血压直接相关。坚果，一直被人们认是什么。
这几类坚果正偷偷摧毁你的脾胃?医生苦劝:不论年龄,都少吃点吧坚果，作为一种常见的小零食，一直被认为是健康饮食的代表，但是坚果真如大家所认为的那样健康吗，为什么有些人吃了坚果后，反而出现了脾胃不适呢？ 我曾在医院工作多年，遇到过不少因为吃了过量坚果而出现消化不良、胃肠胀气、腹痛等症状的病人，很多患者都表示自己很喜欢吃坚果。..
为啥原味瓜子、肉类等更贵?揭穿黑心商家伎俩,吃的健康还省钱瓜子和牛肉为啥原味的更贵，这里面有很大学问的，我们一定要注意了。购买食物，特别是肉类和坚果类食物，一定要选择原味的，其中原因，一个是食品安全问题，另一个是变相缺斤短两问题。先说食品安全问题。一般来说，原味的食物，本色本味，无论是从外观上和口感上都不容易造假，让那些说完了。
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