下午吃什么东西提神_下午吃什么东西最好
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老年人要多吃这菜,维C含量高抗衰老,护眼又提神任何食物都需要适量食用。辣椒虽然能帮助提升免疫力、抗衰老、护眼提神，但对于某些人来说，辣椒可能会刺激肠胃，造成不适。特别是那些肠胃不太好的老年人，过量食用辣椒可能会引起胃肠道的不适，导致胃痛、胃炎等问题。所以，辣椒的食用量一定要掌握好。老年人可以根据自己的还有呢？
1、下午吃什么可以提神
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2、下午点吃什么
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一根香蕉下肚吃出了肠梗阻?医生:吃香蕉要记住这3点,别大意一根香蕉下肚，居然吃出了肠梗阻？ 按理说，香蕉可是个好东西，大家都知道，既能治便秘，又能提神消疲劳，甚至很多人还拿它当减肥神器。但是，偏说完了。 有些人偏爱吃生冷食物、过多食用一些“重口味”的东西，或是有不规律的饮食习惯，这些因素都会增加肠道发生堵塞的风险。如果某个时候，你说完了。
3、下午吃什么食物
4、下午吃什么补充能量
医生提醒:年龄大了,早餐别随便应付!常吃这几样食物,身体更健康许多上了年纪的长辈，尤其是老年人，常常存在一个误区，就是将早餐当作应付差事，认为不吃或者随便吃些东西就行。实际上，你是否注意到，这种还有呢？ 而适量食用鸡蛋中的胆碱，能够改善这种状况，保护大脑健康。有一位70岁左右的患者，长期以来早餐要么不吃，要么只吃一点水果，觉得这样能量还有呢？
5、在下午吃什么
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