怎样炒豆芽和豆腐皮好吃

几道简单家常菜,轻松掳获老婆的芳心豆芽洗净,豆腐皮切丝,葱姜蒜切末,干辣椒剪成段。3、锅中烧开水,放入豆芽和豆腐皮焯水,捞出铺在碗底。4、锅中倒油,油热后放入葱姜蒜末、干辣椒段、花椒、豆瓣酱炒出红油,加入适量清水,煮开后放入鱼片,煮至鱼片变色熟透,连汤一起倒入铺有豆芽和豆腐皮的碗中,另起锅,倒入适量食还有呢?

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80后母亲展示健康午餐九宫格:营养均衡,低脂多变化,经济实惠搭配法!家中有初中生,在饮食上自然要格外注意。两个月的假期虽然天气炎热,但是我依然坚持自己在家亲自下厨。我尽量做到荤素搭配,天天不重样,营养低脂,色香味俱全。晒晒我的九宫格午餐,花费少,家人吃得健康,付出再多也是值得的。第一天:菜花炒肉、话梅白芸豆、豆芽炒豆腐皮、糖醋鹌小发猫。

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