做一个手机壳_做一个手机壳要多久
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提醒60岁以上老人:宁愿天天玩手机,也别随便做这5事你有没有想过，老年人最该避免做哪些事，才能保障健康长寿？在我们老年人的健康管理中，常常有一些不被重视的细节，实际上对他们的身体健康影响巨大。尤其是当人一旦过了60岁，身体的各项机能都在慢慢下降，某些看似平常的举动却可能让身体“埋下隐患”。有时，宁愿多看手机，保持说完了。
放假手机不离手,如何保护眼睛?国家卫健委提倡青少年每天保证有1-2小时的户外运动，这是已经被证实可以有效防控近视增长的方法。开学前，带孩子做一次全面的眼部检查，以防这个假期度数又上升了。要想一直看手机的孩子，假期视力不滑坡，那么以上这些一定要坚持去做才行。这些小事认真做、坚持做，只要做好，就后面会介绍。
医生多次强调:最伤眼的不是熬夜看手机,而是频繁做3事说到伤眼睛的事儿，大家脑袋里蹦出来的肯定是“熬夜看手机”。的确，现在几乎所有人都没法抵挡住手机的诱惑，动不动就盯着屏幕看视频。你以为看手机对眼睛不好？这倒没错，可是，医生一而再、再而三强调：眼睛最伤的，根本不是这个，而是频繁做这三件事！ 这三件事，比熬夜看手机更让眼好了吧！
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