家常菜鸡腿肉炒菜大全
重阳前后中老年人要多吃这3道菜,清淡有营养,好吃又滋补好吃又滋补的炒菜，特别适合中老年人在重阳前后享用。第一道菜：金针菇炒鸡肉材料： 鸡腿肉300克金针菇200克生姜3片盐适量食用油适量做法： 准备材料：鸡腿肉去骨，切成小块；金针菇洗净，去掉根部；生姜切片备用。鸡肉处理：将鸡肉块放入沸水中焯水，去除血水和杂质，捞出沥干水分等会说。
分享3道被严重低估的小炒菜,味美色香做法简单,吃过就记住了但是这些菜往往都不比外面的小餐馆做出来的差，比如我今天跟大家分享的这3道小炒菜就是被严重低估的，味美色香做法简单，吃过一次就记住了，还在等什么？赶紧点赞关注加收藏吧，这样就能第一时间看到我每天都在分享的美食菜谱了。【辣炒鸡腿】主要食材：鸡腿，青红辣椒，蒜末，姜片，还有呢？
3道被严重低估的小炒菜,味美色香做法简单,吃过就记住了今天我要分享的3道家常小炒便是如此，它们美味可口、色香味俱全，而且做法简单，一尝难忘！快来点赞关注加收藏，第一时间获取我每天分享的美食菜谱吧。【辣炒鸡腿】主要食材：鸡腿、青红辣椒、蒜末、姜片、葱白、盐、白砂糖、生抽、胡椒粉、生粉、啤酒和老抽。这道菜看似平凡，实后面会介绍。
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