什么东西最补心脏补品
补品变“毒药”,再三提醒:3种保健品别随便吃,可能损害心脏增加心脏病发作的风险。说到保健品，另一个大家熟悉的名字就是“人参”。人参作为传统的中药材之一，向来被视为“滋补圣品”。吃了它，气血两旺，精神百倍。特别是对于中老年人来说，它几乎是“保健神药”。但你可能不知道，人参这东西，吃得过量，心脏可能“撑不住”。是的，虽然等我继续说。
“养心强压”的民间神菜:每周三次效果佳完全可以打造出一套“平价护心套餐”，比吃任何保健品都管用。那么，如果已经有了心血管疾病风险，除了注意饮食之外，还有哪些生活习惯能够帮助进一步降低风险，让心脏更加健康呢？ 对此，您有什么想说的呢？欢迎在评论区留下您的看法！ 资料参考[1]中国传统养生[J].秘书之友，2013,(07还有呢？
＞﹏＜
医生发现:老人若从来不喝牛奶,用不了多久,身体或有4大变化大家都知道，牛奶是健康的“万能补品”。你可以把它当早餐的搭档，也可以拿它当一剂营养药。不过呢，如果某些老年人从来不喝牛奶，那可就有点“危险”了！ 医生常常提醒，牛奶对老年人来说，绝不仅仅是“消耗时间的饮料”，它可是帮助骨骼、心脏、免疫力等方面的“超级助手”。但如说完了。
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