早餐可以吃玉米和水果吗_早餐可以吃玉米和鸡蛋吗
早餐不要喝粥吃咸菜,教你做这软饼,好吃营养高,一养胃、二补脾早餐一定要吃。现在有人提倡一天吃不超过2顿饭，晚餐可以不吃，但是早餐一定不能省略。 经过一个晚上的睡眠，肠胃里面都是空的，这个时候，吃进去的东西，大部分营养都会被吸收。因此，早餐一定要营养，别净吃那些白米粥和咸菜。比如鸡蛋、牛奶、水果、玉米、包子、饺子等，这些都是什么。
浙大研究:每天多吃一个蛋,心脏疾病和癌症死亡风险增加?可信吗做一个调查，你每天早餐吃的食物种类有哪些？ 那可太多了，豆浆、油条、牛奶、韭菜盒子、粥、米粉、面条、包子、红薯、玉米、形形色色的蔬菜、水果等，都可以成为早餐。说到这，很多人一定会说，你漏掉了最关键的一种早餐，想想看，到底是什么？鸡蛋，当然是鸡蛋，试问，中国人的早餐里好了吧！
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饲养员变讲解员 北京动物园开启志愿服务月3月5日，北京动物园学雷锋志愿服务月活动正式启动。上午9点半，北京青年报记者来到黑麂展区，饲养员杨凌帆手里端着托盘，里面放着玉米、胡萝卜、南瓜等瓜果。“这是我们为黑麂准备的早餐。黑麂是我国特有的珍稀动物，它的珍稀程度堪比大熊猫，为国家一级重点保护动物。在我们北后面会介绍。
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