低卡美食100种做法
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减脂期也能畅享大盘薯条,仅100大卡,越嚼越美味!但最近因为尝试了这个做法，我彻底爱上了它！谁能想到胡萝卜也能做得这么美味呢？口感就像吃薯条一样，而且还是低脂低卡的，简直太棒啦！ > 外焦里嫩，既有胡萝卜本身食材自带的清甜味，又有黑胡椒独特的咸香味！它的口感比薯条还要奇妙呢，当作小零食解馋特别合适。一大盘才100kcal,不是什么。
推荐5道超快手家常下饭菜,鲜香美味做法简单吃到舔盘!一、厨房小白的快手菜，鲜嫩多汁虫草蒸鸡小白也能做的硬菜虫草花蒸鸡无难度零失败，味道超鲜美又营养，小朋友也会喜欢这个味道！ 食材：鸡腿、虫草花(100g)、姜、葱做法：1、鸡肉切块，洗净血水，虫草花洗干净备用2、切姜丝、葱花3、加酱油、老抽、蚝油、料酒、香油、白胡椒粉、玉好了吧！
美食推荐:香港沙田乳鸽、千丝蛙腿配芦笋泥及麻辣鸡做法香港设沙田乳鸽特色： 皮脆、肉滑、多汁、骨软。选料： 乳鸽100只。调料： 盐200克，味精100克，白糖、鸡粉各300克，五香粉、八角粉、小茴香后面会介绍。 做法： 1、蜂蜜苹果汁、苹果醋放入汤锅中收至四分之一，加入淡奶油、黄油、盐、胡椒调味。2、蛙腿留骨修成锤形，过面粉鸡蛋裹千丝酥皮。后面会介绍。
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