吃什么东西去肺火最快最有效
冬天吃苹果不如吃它,让你痛快排便,时令水果!清肠排毒还降肺火但今天我要给大家推荐一个更加适合冬季食用的宝藏水果——雪莲果。它不仅在12月大量上市，而且清肠排毒、降肺火的效果极佳，让你在享受美味的同时，还能收获健康。雪莲果的三大养生功效1. 清肠排毒，润肠通便雪莲果的膳食纤维含量丰富，能有效促进肠道蠕动，帮助清理肠道，促进排小发猫。
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肺火走鼻,心火走嘴,脾火走牙,1碗小甜水,孩子少上火,多长个肺火走鼻中医讲，“肺开窍于鼻”,鼻子是肺和外界相通的门户，所以肺部的疾病就会在鼻子反映出来。肺火旺盛的孩子，鼻子通常会很红，还会出现鼻子干痒、流鼻血、鼻塞的情况。平时可以多吃一些润肺的食物，比如银耳、白萝卜、芹菜、白菜、百合、雪梨等。枇杷雪梨饮枇说完了。
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分享几样养阴润燥补肺的食物,全家都受益天气逐渐转为凉爽， 这时可以适量进补，来补充夏季的虚损，不过夏季人们的脾胃功能虚弱， 大鱼大肉会增加脾胃负担影响消化，因此秋季进补宜平补，应选用补而不峻、防燥不腻的平补之品，尽量少吃姜、蒜、辣椒等辛味之品以及油炸、酒和干燥的膨化食品等，避免肺火太盛，多吃些养阴润燥补说完了。
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