感冒为什么不能吃鸡鸭鱼肉_感冒为什么不能吃鸡翅
秋天要使劲吃,富含18种氨基酸,增强免疫力,滑嫩鲜香,超下饭气温不稳定孩子也都感冒了，这可愁坏了我，妈妈总是打电话嘱咐我给孩子们多吃一些营养的食物，增加孩子的免疫力，就不容易感冒、上火。说起提高免疫力，没少吃鸡鸭鱼肉，可吃多了又太油腻，还不容易消化，这时可以多吃点菌类食物，不但营养丰富，口感也和肉一样，其中花菇就是不错的选择后面会介绍。
秋天这菜使劲吃,一活血、二化痰、三润肠、四强免疫,营养又解馋人人吃得起随着秋天的到来，天气逐渐转凉，很多人的胃口也随之打开。尤其是鸡鸭鱼肉等荤菜，吃起来愈发香浓，令人欲罢不能。然而，在享受美味的同时，我们往往忽略了肠胃的负担。加上天气寒冷，人的抵抗力自然下降，稍不留神就容易感冒、咳嗽。因此，这个季节我们特别需要关注合理的后面会介绍。
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秋季养生佳品:一活血、二化痰、三润肠、四强免疫,营养美味两不误!特别是对于那些鸡鸭鱼肉等荤菜来说，它们变得更加诱人，让人难以抗拒。然而，在享受这些美食的同时，我们往往忽视了肠胃的负担。加上寒冷的天气会降低人体的抵抗力，稍不注意就容易感冒或咳嗽。因此，在这个季节里，合理地进行滋补尤为重要。建议多吃应季水果和蔬菜，并注意荤素搭好了吧！
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