下午餐吃什么减脂又简单
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午餐这样吃,减脂期也能轻松瘦成小蛮腰!宝子们必看的瘦身秘籍吃什么”。大家都知道，午餐是一天中非常重要的一餐，它不仅决定了你下午的精神状态，更是能否成功减脂的关键。今天我就要给大家分享一个好了吧！ 做一道简单的鸡肉沙拉，先准备好一块鸡胸肉，用少量橄榄油煎至两面金黄后切片；接着把新鲜的生菜、紫甘蓝、胡萝卜丝等混合在一起作为底料好了吧！
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午餐新吃法!减脂期轻松瘦身,变身小蛮腰!宝子必看秘籍那便是“中午吃什么”。想必大家都很清楚，午餐可是一日三餐中至关重要的一餐呀。它不但左右着你下午的精神状况，更是能否成功减脂的关是什么。 做一道简单的鸡肉沙拉，先准备好一块鸡胸肉，用少量的橄榄油煎至两面金黄后再切成片；接着把新鲜的生菜、紫甘蓝、胡萝卜丝等混合在一起当是什么。
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