吃什么润嗓效果最好
嗓子干痒不舒服,我总要熬的“润喉汤”,食材煮一煮,清肺润嗓
一碗下肚浑身舒坦!清爽润嗓又暖身,这不比奶茶好喝?清爽润嗓又暖身。降温天来上一杯从头暖到脚，想省事的朋友也可以用养生壶煮。By 豆果美食达人拾味爸爸· 食材清单·雪梨两个橙子1个红枣6颗冰糖15颗盐适量· 做法·1.食材准备。2.雪梨表面用盐搓洗干净。3.去核切成小块。4.橙子去皮后切成片。5.加入红枣、冰糖，加入没小发猫。
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每年入秋,我都会用山楂给孩子做“消食汤”,帮助消化,减少秋燥秋风渐起，凉意袭来，从炎热的夏天进入秋高气爽的初秋，不止气候在变，大家的饮食习惯也要随之改变。入秋后，天气带来几分“秋燥”，每年这时候，我家都要煮一些山楂汤给家人喝，尤其是孩子吃多了油腻，积食不爱吃东西的时候，喝上一碗去燥健脾的山楂汤，口感酸甜，滋阴润嗓，能很好的帮助小发猫。
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