解暑绿豆汤的正确做法窍门
立秋之后别再只喝绿豆汤了,解暑的同时一定要润燥!这款汤用起来解暑功效的食物，如苦瓜、冬瓜、绿豆等；也要适当增加一些滋阴润燥的食材，如梨、百合、莲藕等。广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏推荐一款适合初秋的甜汤—— 绿豆莲子冬瓜糖水材料：绿豆150克，鲜莲子(去芯)150克，冬瓜200克(带皮),冰糖适量。做法： 1.材料洗还有呢？
这玩意从小喝到大,换个做法堪称大变身!清凉解暑还得是它!天气越来越热，又到了喝绿豆汤的解暑的时候了。众所周知，绿豆有解暑、利湿的功效。所以每逢夏季，大人们总会给家人熬上一锅绿豆汤，既能补等会说。 大热天的来上一碗暑气全消~By 豆果美食达人老板娘微食记· 食材清单·绿豆200g冰糖20g炼乳少许· 做法·1.绿豆提前浸泡2—3小时等会说。
护肝如护命:8款肝脏偏爱食物,日食少许助健康就为大家介绍几种对肝脏有益的食物及其简单做法。一、绿豆绿豆具有清热解毒、消暑利尿的功效，能够减轻肝脏的负担。绿豆汤材料：绿豆、冰糖做法： 1. 将绿豆洗净后浸泡一夜。2. 把泡好的绿豆放入锅中，加入适量清水。3. 大火煮开后转小火慢炖至豆子软烂。4. 根据个人口味添加后面会介绍。
秋冬绿豆别只会熬汤,加一把黄豆,擀面杖一压,出锅孩子抢着吃提到绿豆，大家的第一反应往往是清凉解暑的绿豆汤。然而，在这个秋冬季节，绿豆还能玩出新花样，与黄豆混搭，经过擀面杖的轻压，变成孩子们抢着吃的美味——蜜豆面包。准备食材：黄豆、绿豆、普通面粉、白糖、酵母粉、温牛奶、食用油、白糖、黑芝麻具体做法：1.大家好，秋冬可以经常等会说。
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