什么中药治失眠和补气血的
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气血不足惹来一身病?失眠多梦、手足麻木都和它有关!气血虚导致失眠多梦、手足麻木等症状。玉灵膏可调理气血，由桂圆、西洋参制成，需长时间蒸制。其他方法包括中药、针灸和运动。使用玉灵膏需注意禁忌人群和搭配方法。合理食疗和中医调理可改善气血虚，提高生活质量。很多朋友近来都反映，最近经常失眠，一睡着就做梦不断，还伴有后面会介绍。
失眠我不用酸枣仁,这3味药更好,日常煮水喝,心不烦,睡得好失眠的朋友可能对酸枣仁比较熟悉，它可以养肝血，心血得养则心神安宁，从而有助于改善失眠状况。对于因心肝血虚引起的失眠，如入睡困难、多梦易醒、心悸健忘等，酸枣仁能够发挥较好的效果。但气血旺盛、阴虚内热、体内有痰湿等人群不宜使用。临床上我除了用酸枣仁治疗失眠以等我继续说。
这3种中药服用需谨慎,可能伤肝伤肾,别等出问题才后悔经常感到失眠、乏力，还出现了食欲不振。听朋友介绍，他网购了一款声称可以“强身健体、调理气血”的中药配方，服用了三个月。起初，他确实说完了。 如何正确服用中药？咨询专业医生：吃中药得听医生的，得看看自己的身体情况和病情，才能决定吃什么药、吃多少。监测肝肾功能：尤其是长期服说完了。
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