健身能喝果汁吗_健身能喝茶水吗
研究揭示:爱吃果蔬的人健康指数更高?真相可能没那么简单吃果蔬就一定更健康吗？ 这个命题听起来有点像是健身教练的口号，特别是在这个“绿叶蔬菜为王、果汁果昔最强”的时代，似乎每个人都把“吃得更绿”当成了健康的捷径。更有研究表明，爱吃水果和蔬菜的人，健康指数往往更高。食量大身体就好吗？事实是如此吗？事情真有这么简单吗说完了。
绿色蔬果汁:轻松瘦身的秘诀,你尝试过吗?每天去健身房锻炼似乎并不现实。经过一整天的工作后，回到家只想好好休息，根本没有精力再去运动。那么，有没有一种既简单又有效的减肥方法呢？其实，饮用绿色蔬果汁就是一个不错的选择，它能让瘦身过程变得更加轻松愉快。或许有人会好奇，为什么说蔬果汁是一种健康且简便的减肥还有呢？
∪ω∪
第308章 顾清澜的真命天子何时出现顾清澜和顾清颜一起来到了健身房。顾清澜先从冰箱里拿出了一瓶果汁，咕咚咕咚一口气喝下去了半瓶，吐了口气，看见顾清颜站在自己身边赶忙问了一句：“姐，你喝果汁吗？”顾清颜脸色有些严肃的摇摇头：“我不喝，你过来坐下，我有话问你。”顾清澜一看顾清颜的表情这么严肃，顿时就有点后面会介绍。
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