小孩儿吃鸡蛋清多了好吗
春日滋补,春季长高黄金期,多吃牛肉,为孩子成长“撑腰”小炒牛肉食材牛肉(建议选用牛里脊肉或上脑肉):250克青红椒：各1个蒜：几瓣姜：一小块葱：一根鸡蛋清：一个(可选) 生抽、老抽、料酒、盐、糖、胡椒粉、淀粉、食用油：适量量PART 2 食材预处理牛肉处理： 牛肉逆着纹理切成薄片或细丝，这样切可以切断牛肉的纤维，使其更加嫩滑。将切好了吧！
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这样做的京酱肉丝,酱香浓郁,大人孩子都喜欢,过年做来吃今天分享一道京酱肉丝的家常做法，酱香浓郁，开胃又下饭，特别好吃。·准备100克瘦肉，给它切成丝，先简单腌制一下。·放入1克盐、1克胡椒粉、10克料酒、10克鸡蛋清，抓拌均匀，抓到手感觉有点发粘。·放入2克玉米淀粉，再次抓拌均匀。·放入20克植物油，简单抓拌一下，腌制20分钟说完了。
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6道汤菜,老人孩子都爱吃【萝卜丝鸡肉丸子汤】材料：鸡胸肉300克、白萝卜1/2根、香菜2棵、鸡蛋清1个、葱1段、姜1块、料酒1汤匙、白胡椒粉1茶匙、淀粉2汤匙、做法： 1.将白萝卜削去皮洗净，香菜择洗干净，鸡胸肉切去筋膜2.将白萝卜先切成片，再切成细丝，鸡肉剁成肉泥，葱姜切末，香菜切末3.将鸡肉泥放在大说完了。
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