从来不吃零食的危害_从来不吃零食的小孩
糖尿病去世的人越来越多!医生苦劝:日常牢记“3不吃4不做”但它对身体的危害性往往被低估了，很多人疑惑，为什么糖尿病去世的人越来越多？ 在我多年的临床工作中，我常常会遇到许多糖尿病患者，尤其是那些已经接近病程晚期的患者，每当看到病房里因为糖尿病并发症入院的人时，我心里总会产生一种无力感。不吃无意义的“甜味零食”糖尿病患好了吧！
比不吃早餐还伤身的4种早餐,别频繁吃,提醒家人高糖零食代餐早晨时分，许多人为了赶时间或追求口感，常以高糖零食如饼干、巧克力、含糖酸奶等作为早餐。这些食物虽然能迅速提供能量，但还有呢？ 高温油炸过程中还可能产生有害物质，如丙烯酰胺，对人体健康构成潜在威胁。健康建议：尝试蒸、煮、烤等更健康的烹饪方式，如蒸饺、煮鸡蛋、..
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高血脂不能吃瓜子?医生叮嘱:3类坚果要少吃“高血脂不吃瓜子？”很多人听到这个问题，或许会像刚吃到嘴巴的瓜子似的，直接愣住： 瓜子不就小小的零食，口感好，还能缓解一些压力，怎么可能影响血脂呢？别急，今天就来给大家拆解这其中的玄机。瓜子和坚果的区别，血脂与癌症的关系，食物中的隐形危害，这些你可能从未想过的角度将后面会介绍。
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