吃什么水果可以去毛_吃什么水果可以帮助变瘦
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这些水果带皮吃,原来更营养有些水果可以连皮吃，像苹果、芭乐，而有些水果就需要去皮，像橘子、香蕉等。但通过不同的研究已推翻了我们所想，许多水果的果皮其实含有我们都不知道的丰富营养，像奇异果外皮因为含有绒毛，一般人通常都会先去皮再食用，但其实毛茸茸果皮中纤维及维生素C的含量更多，它能帮助排便是什么。
维C含量是橙子的6倍!这种长得像枣,浑身没毛的水果,竟是猕猴桃?除了直接吃，如果买的多你也可以将它做成果酱，便于储存和食用。软枣猕猴桃作为猕猴桃家族中的佼佼者不仅口感独特、营养丰富。无论是直接食用还是制作成各种美食佳肴都能让人回味无穷！如果你还没有尝试过这种神奇的水果的话，不妨赶紧去买来尝尝看吧！ 参考文献[1]马月申，袁福好了吧！
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长安的荔枝,你真的了解吗我曾经吃过一种水果，它的口感让我终生难忘。那是一种来自遥远国度的水果，它的名字叫做红毛丹。红毛丹，又名毛荔枝，原产于马来西亚，是东好了吧！ 你们有没有吃过红毛丹呢？如果没有，不妨尝试一下吧！它不仅美味可口，而且营养丰富，是一种非常健康的水果。如果你想购买红毛丹，可以去[购买好了吧！
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