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第一百七十五章 冰镇水果茶打算做个水果茶。她将所有的水果洗净，再把苹果和梨去皮切块，山楂对半切并去籽，切了满满的一大盆。又取一口大深锅，在里面加入八分满的水，再把处理好的水果都倒进来，开大火烧开。水开后立刻转小火，盖上锅盖焖煮一会儿。差不多熬上半个小时候，因为加了山楂的缘故，汤汁就变成还有呢？
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最适合老年人吃的水果排行榜,梨子倒数苹果第3,第一是啥?老年人身体机能逐渐下降，饮食的选择对健康影响深远。水果富含维生素、膳食纤维和抗氧化物质，对老年人的心血管健康、消化系统和免疫力都有帮助。不同种类的水果对身体的益处各不相同，有些更适合老年人食用，有些则不宜多吃。梨子水分含量高，口感清甜，但它的营养价值在众多水还有呢？
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橘、柚、柑、橙等柑橘类水果,哪种对血糖更友好?柑橘类水果，以其酸甜可口、香气扑鼻，成为许多人秋冬季节的最爱。但对需要控制血糖的朋友们来说，柑橘类水果仿佛是一道甜蜜的“选择题”。今天，就让我们一起揭开这些水果背后的秘密，看看哪一种最适合糖友们。1. 橘子：甜蜜的“双刃剑”橘子，是柑橘家族中的“人气之星”，以其鲜是什么。
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