百合功效与作用小孩能吃吗
冬季健康秘籍:三重益处的神奇蔬菜,多数人尚未品尝导读：进入数九寒天后，天气变得越来越寒冷。大家是否注意到，身边感冒咳嗽的人越来越多，特别是一些小孩和老人，总有些人患上肺炎。这是因为小发猫。 比如我今天推荐的“百合”。它是公认的“肺部大救星”，医生也建议肺功能不佳的人在冬天多吃。为什么天冷时要多吃百合呢？因为百合富含小发猫。
银耳莲子粥的正确做法,清热去火,营养好喝,一次熬一大锅不够喝小孩，无一幸免全都上火了。迫切需要吃些清淡的，肠胃舒服的。今天给大家分享一个银耳莲子粥的做法，熬好的汤不仅营养美味好喝，而且还有美容养颜、清热去火的作用。喝上一碗银耳莲子粥，特别的舒服。下面介绍做法步骤： 1、需要准备的食材有：梨、银耳、百合、莲子、红枣、枸杞。..
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冰糖梨汁:时令养生之选,止咳润燥,老少咸宜的药食佳品它有养生保健的功效。2. 把梨去皮切成小块，准备了一点百合、甘草还有10 年的陈皮，是新会陈皮、一点冰糖和土蜂蜜。把陈皮掰成小块，把它盛到网兜里清洗一下，清洗干净，再把它放在养生壶里，把甘草、陈皮、百合水煮出来。因为梨生吃比较寒凉，不容易消化，老人小孩吃了不太好，把它还有呢？
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