吃太多外面的饭肚子不舒服怎么办

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胃部不适?可能是吃得太多!怎么办?在美食面前,我们常常抵挡不住诱惑,一不小心就会吃多了。可是,吃多一点胃就不舒服,这可怎么办呢?别让“贪吃”成了你的小困扰吃多一点胃就不舒服的原因主要有以下几点:1.饮食不规律:暴饮暴食或进食过量会加重胃的负担,使胃扩张,引起胃痛、胀气等不适。饥饿与过饱交替可能使胃后面会介绍。

容易胃酸、胀气、食道反流?肠胃不适的朋友,记得要少5类水果忙碌一天后,一家人围坐在餐桌旁,享受着美味的饭菜,本是温馨惬意的时刻。可有些人刚吃完饭没多久,胃里就开始“闹腾”起来。先是感觉胃部一阵灼热,仿佛有一团火在燃烧,紧接着一股酸水涌上喉咙,又酸又辣,别提多难受了。肚子里还像有个小气球在不断充气,胀得鼓鼓的,连喉咙也跟还有呢?

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胃不好的人,这3种食物劝你少吃,以免损伤胃粘膜,引发胃不适更应该少吃寒冷的食物,以免引发胃部疼痛的情况。2.辣椒辣椒属于一种刺激性食物,吃辛辣的辣椒容易使胃部产生烧灼感,日常吃食不宜食用过多的辣椒,食物太辣会导致我们身体产生很多不适,辣椒对人体胃部具有刺激作用,会使胃黏膜受损,从而使胃部产生胃酸,大多时候会使胃部疼痛,建说完了。

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