吃什么润嗓子补身体_吃什么润嗓子最快最有效
难怪说甘蔗煮水是大补,才喝了三天,人都舒服了以前家里的甘蔗都只知道啃着吃，后来看大家都说甘蔗拿来煮水才更能发挥它的作用，是大补！ 刚好前阵子喉隆有点不舒服，夜里睡觉也有点keke小发猫。 清甜润口，喝起来非常舒服，尤其是这个季节，空气里都很干，就很适合煮上一锅，全家人一起喝！ 而且煮过的甘蔗也不会那么han,对玻璃胃很友好！ 食小发猫。
难怪都说甘蔗煮水是大补,才喝了3天,人都舒服了以前家里的甘蔗都只知道啃着吃，后来看大家都说甘蔗拿来煮水才更能发挥它的作用，是大补！ 刚好前阵子喉隆有点不舒服，夜里睡觉也有点keke等我继续说。 清甜润口，喝起来非常舒服，尤其是这个季节，空气里都很干，就很适合煮上一锅，全家人一起喝！ 而且煮过的甘蔗也不会那么han,对玻璃胃很友好！ 食等我继续说。
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一根甘蔗五副药!冬天肺热咳嗽最怕它,煮水喝比柠檬泡水更加好最适宜吃甘蔗，生吃可以泻热，熟食则润心肺。中医以甘蔗榨出的汁液入药，名蔗浆，可以利咽喉，强筋骨，息风养血，大补脾阴。冬天吃甘蔗是大补《随息居饮食谱》说甘蔗“养血，大补阴脾”。甘蔗和血脉，既能健脾补血又能生津润燥。铁含量居水果之首，当甘蔗中的铁元素进入人体血液后，可以后面会介绍。
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