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冬喝苹果水,脾胃太舒服了!6种搭配,清内热,补津液,健脾胃特别适合体内有湿气或内热的人群。既能滋润喉咙,又能帮助清热解毒,改善体质,尤其在秋冬季节! 食材:苹果1个、金桔6个、红枣3个做法: 1、.. 偶尔还会觉得没什么食欲,整个人有点沉重。以前我尝试过很多方法,吃药、喝茶,甚至调节作息,但始终没有很好的改善。直到有一天,我在朋友是什么。

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