补肾吃什么保健品好_补肾吃什么保健品最佳
它是“长寿果”,生吃补肾气,熟吃养脾胃,一周2次!嘿，朋友们，你们有没有发现，现在身边养生的朋友越来越多了？保温杯里泡枸杞，各种保健品也是应有尽有。但其实，我们身边的很多食物，营养价值好了吧！ 生吃板栗，补肾强筋；熟吃板栗，健脾养胃。特别是中老年人，一过50岁，肾气就容易虚，腰腿酸软、四肢疼痛这些问题，可能都是肾气不足闹的。所以好了吧！
补肾益肾,建议常吃这10种食物!保健食品，而且具有调理疾病的药用价值。山药，味甘，性温、平，归脾、肺、肾经；具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的作用；脾虚腹泻、肺虚咳嗽、肾虚梦遗、消渴、小便短频、妇女带下及消化不良的慢性肠炎等患者宜多食用。在人后面会介绍。
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肾虚就吃六味地黄丸?医生:六味地黄丸并非万能,当心越补越虚尤其有些年轻人听说六味地黄丸补肾，就把它当作保健品般长期吃，直到出现头晕、口干、腹泻，甚至更严重的不良反应，才慌忙到医院就诊。事实还有呢？ 什么时候需要考虑六味地黄丸？首先，应在专业医生的指导下经过系统评估：如果符合肾阴虚的辨证标准，如头晕耳鸣、腰膝酸软、五心烦热(手心还有呢？
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