面包多久吃一次比较好_面包多久吃一次
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打胰岛素不能吃面包?医生提醒:打胰岛素,最好远离“4物”精制面包和大部分白面制品是地雷，吃得越多，血糖波动越大。原因在于升糖指数(GI)。精制面包的GI值高达70~80,属于高升糖食物，这意味着它进入体内后会快速转化成葡萄糖，让血糖在短时间内飙升。高升糖指数的食物让胰岛素分泌追不上血糖上升的速度，尽管外源胰岛素可以帮忙“补说完了。
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女儿说我做的面包超级好吃,连吃三天都不腻我女儿特别爱吃面包，回老家时想买东西还得开车去县城，非常不方便。昨天她又吵着要吃欧包，我忽然想起之前收藏过的一个空气炸锅配方，家里刚好有齐全的食材和工具，就试着做了一次。没想到效果非常棒，不用揉出手套膜也能成功，做起来非常简单。里面还加入了葡萄干，酸甜可口，比外还有呢？
面包怎么保存?不要放冷藏了,教你几招更好的方法,有效保鲜!把面包放在纸袋里，纸袋有很好的透气性，可以让面包的表皮保持酥脆。如果没有纸袋，也可以用干净的厨房纸巾轻轻包裹住面包，再放在常温下。千万不要用塑料袋密封起来，不然面包的水汽无法散发，会让表皮变得湿软，口感全无！ ⏰保存时间：一般2-3 天，在这个时间内吃完，口感基本不会有还有呢？
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