孩子吃什么菜增强抵抗力和免疫力
甲流肆虐,提醒老人和孩子:多吃这几物,增强抵抗力,有助于恢复强化免疫系统的功能。苹果的低糖指数特性，使它成为老年人和儿童均可放心食用的健康水果。我曾接待过一位年约5岁的孩子，他经常患上上小发猫。 老人和孩子们的免疫力得以有效提高，不仅能在流感季节抵御病毒入侵，还能在不幸感染甲流后，更快地恢复健康。增强抵抗力的关键，往往在于细小发猫。
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春天,多给孩子吃这6道菜,富含优质蛋白质,提高体质、少生病!免疫力是我们身体的“忠诚卫士”，捍卫着我们健康，要想身体好少生病，一定要增强自身的免疫力和抵抗力，尤其是老人和小孩子。而蛋白质是免疫系统需要的重要营养素，对修复肝脏和提高免疫力具有重要作用，因此，建议春天，多给孩子吃6道“高蛋白菜”，换着花样做，提高体质少生病！ 第一后面会介绍。
甲流来袭,提醒孩子“多吃3样多做2事”,增强抵抗力,平安迎新春淋上少许香油即可食用。3、多吃维生素C含量高的食物维生素C是一种强效的抗氧化剂，能够增强机体对病毒的抵抗力，促进伤口愈合，预防感冒等疾病，孩子们平时可以多吃一点。维生素C丰富的食物有很多，比如番茄，韭菜，菠菜，西兰花，胡萝卜，还有各种水果，橘子，苹果，脐橙等等。推荐菜：番等会说。
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