怀孕吃什么钙片补钙最好_怀孕吃什么钙片补钙效果最好
孕期补钙只能吃钙片么?其实吃这3种食物,比吃钙片效果更好那么孕期补钙除了吃钙片外，还可以吃什么呢？其实孕妈怀孕期间，经常吃这三种食物比钙片效果还好哟，你是否错过了呢？ 1、虾皮虾皮有着“补钙之王”的美誉，它的钙含量是一般鱼虾的十几倍，此外，虾皮的钙质也是容易被人体所吸收的。建议：孕妈怀孕期间，可以做点虾皮瘦肉粥，不仅改善是什么。
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怀孕14周是否要补DHA?各孕期阶段又该补啥?所以需要吃钙片来补钙，现在不少孕妇都在补充这些营养素呢。听了店员的介绍，小美心里很是心动。怀孕之后呀，准爸爸准妈妈们总是怀着忐忑还有呢？ 整天念叨着该吃什么、该补什么，一点都不含糊，就盼着能生出一个漂亮又聪明的宝宝呢。那么问题来了，怀孕14周到底需不需要补充DHA和钙呢还有呢？
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怀孕14周需要补DHA吗?孕期各阶段需要补充什么?需要吃钙片补钙，现在很多孕妇都补。说的小美非常心动。怀孕后，准爸爸准妈妈都在忐忑中期待宝宝的早日降生，所有的爸爸妈妈都希望自己的还有呢？ 说该吃啥吃啥，该补啥补啥，一样也不能错过，争取生一个漂亮又聪明的宝宝。那么，怀孕14周需要补充DHA和钙吗？ DHA大家都听说过，俗称“脑还有呢？
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