怎样才能不被人左右自己的情绪
80%的疾病竟源于坏心情?五大迹象揭示情绪如何伤害内脏都极有可能是由情绪引发的。简言之，情绪与内脏健康之间存在着千丝万缕的联系，而负面情绪更是隐藏其中的“健康杀手”。那么，当身体的某些器官发出警示信号时，我们是否应该关注自己的情绪状态了呢？下面这五种症状，或许正悄悄提示你：负面情绪正在攻击你的内脏。怒伤肝：当愤怒后面会介绍。
管好自己的情绪,保持内心的平静,磨炼坚强的意志在人生的旅途中，我们会遇到许多意想不到的风景，有灿烂的阳光，也有阴沉的风雨。而真正决定我们能否走得更远、更稳的，不是外界的环境，而是我们如何对待自己的情绪、如何调节内心的平静，以及如何锤炼出一颗坚韧的心。管好自己的情绪，是智慧的开端情绪，是每个人都无法回避的话是什么。
一个人最大的失败:情绪太差而能否克服这些障碍，很大程度上取决于我们如何管理自己的情绪。诗人约翰·弥尔顿曾说：“一个人如果能够控制自己的激情、欲望和恐惧，那他就胜过国王。”情绪稳定，才能在困境中保持理智，在顺境中不骄不躁，最终抵达成功的彼岸。可以说，一个人最大的失败，不是能力不足，也不是运说完了。
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