喝什么清肠最快最干净
过年除了吃肉,八道解腻汤水也要常喝,清肠解腻,保证肠胃健康一、鲫鱼豆腐汤准备食材： 鲫鱼、豆腐、姜片、枸杞子、香菜碎。做法步骤： 1、鲫鱼清洗干净沥干水分，再热锅烧油，再热锅烧油，油热以后，放入鲫鱼油煎。2、煎至鲫鱼两面金黄后，再加入姜片爆香，接着放入适量的开水大火煮开。3、然后加入豆腐一起炖煮三分钟左右，接着加入食盐和胡是什么。
连续吃二十多天水煮白菜,能排毒清肠?营养师却说:别让自己遭罪“排毒”一直都是人们心目中的一个结，自古代开始，人们就有了排毒的想法，之前人们会用到天山雪莲，现在的人们则是用了酵素等排毒食物。近来，又有了一种排毒的新说法，其内容是：连续吃21天的水煮白菜，不添加油盐，坚持下来就能排出宿便，排毒清肠，可以把五脏的毒都给清理干净了。而好了吧！
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秋天,遇见这果使劲吃,一健脾、二清肠、三润肺化痰,不懂吃可惜果子的干净卫生。有诗云：千山花开万树香，唯独无花不竞芳。绿衣婆娑默然立，累累甜蜜请君尝。无花果，虽然名字是这么叫，但其实它是有花的说完了。 二清肠、三润肺化痰，对身体相当有益。而且著名医学典籍《本草纲目》中也有提到：它生长在扬州及云南，今吴、楚、闽、越等地也有，有人折枝说完了。
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