中午吃什么不犯困_中午吃什么不会胖又营养
好昏啊,吃完午餐就犯困是正常的吗?中午不睡，下午崩溃“晕碳”正常吗？ 什么是晕碳？ “晕碳”即“晕碳水化合物”，指摄入大量碳水之后犯困的现象，也可以被叫做“餐后嗜睡”还有呢？ 如何缓解餐后犯困低GI饮食：少吃高糖高碳水食物，增加低GI食物，增加蛋白质和膳食纤维摄入，避免血糖骤升骤降。全谷物、蔬菜和一些水果都是还有呢？
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第525章:乔薇来了!童童没接，傅怀安自己回了电话。“你说，我听着…”童童也懒得理，她吃饱了就犯困，起身回到卧室想睡个回笼觉。早上吃太多了，她想着中午就不吃饭了。卧室门关着，外面傅怀安开的免提。隐约能听到乔薇汇报的声音传进来。她打了个哈欠，直接搂着被子睡过去。这一觉，阳光大好的时是什么。
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第四百四十六章有人偷手机中午吃得挺饱，他们还是买了不少零食小吃，一路逛吃逛吃的，哪里有热闹就凑过去看一看。“那边好像有杂技表演诶。”木木兴冲冲地指着不远处。“走吧，我们过去看看。”三人走到那边，可惜这里已经围了不少人，木木个子太小，又被前面的大人挡着，根本就看不见里面在演什么。就在还有呢？
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第1039章主动邀请两个人曾经坐在一起吃过饭。赵潜龙确实在华元宾馆里，于是他轻声说道：“卢市长，最近秋乏，总是犯困，午间睡了一觉，刚刚醒。”卢健柏爽朗地好了吧！ 哪里有什么经验可传授，就算有些心得，你是这方面的专家，我也不好班门弄斧。”卢健柏叹了一口气，诚恳地说道：“赵书记，您是干实事的人，这点好了吧！
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