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第30章他是我男朋友外公反应很快：“那你这位男朋友倒是有心了，他怎么不亲自送上来？”沈黛怡把花拿出来放进花瓶里，想起她说下去拿花的时候，宋清衍沉默了几秒才回的：“他应该是想上来的，我说我下去拿花，他就没有上来。”外公接话：“既然是他送你回来的，那趁这个机会，让你外婆见见他，我们也顺便看小发猫。

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男友赞不绝口的韭菜盒子,家常简易做法大揭秘!你也能轻松掌握周末与男朋友一同宅在家中，我亲手制作的韭菜盒子热气腾腾地端上餐桌，他吃得极为开心，一个接一个，根本停不下来，还直夸赞我的手艺高超。其实呀，这韭菜盒子的做法简单得很呢！今天，我就来给大家分享一下我的独家秘笈，让你也能轻松制作出男友(或家人)都爱吃的美味佳肴！食材：家常美后面会介绍。

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男朋友都夸好吃的韭菜盒子,家常做法竟如此简单?你也能轻松学会周末和男朋友窝在家里，我亲手做的韭菜盒子热气腾腾地端上桌，他吃得那叫一个开心，一个接一个停不下来，直夸我手艺好。其实，这韭菜盒子做法简单得很，今天就来分享一下我的独家秘笈，让你也能轻松做出男友(或家人)都爱吃的美味！食材：家常美味，简单就好做韭菜盒子，其实不用准备很多等我继续说。

去90岁二姨家串门,老两口准备一桌菜在朋友圈火了,网友:接地气去90岁二姨家串门，老两口准备一桌子菜，在朋友圈火了，网友：接地气！大家好我是傻姐美食，正月就是走亲戚串门的时候，今年的春节真是热闹，我们家大年初一是在家请了叔叔婶婶来聚餐，初二去了大姑家串门，初三回娘家，初四是二姑请客吃饭，初五去了二婶家串门，初六去看望90岁的二姨和姨说完了。

0基础也能做成功!简单做提拉米苏,成为家中甜点大师!提拉米苏，这道经典的意大利甜点，轻松在家自制，让你的味蕾尽享醇厚与丝滑。只需一些简单的步骤和常见材料，你就能在朋友聚会或家庭聚餐中闪耀！接下来，跟随我一步步揭开制作这道美食的秘密。材料准备制作提拉米苏的关键在于选对合适的材料。想要做到最好，以下这些主料是必不是什么。

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超简易!自制营养爆棚鸡蛋灌饼,老公连吃三个,根本停不了嘴!嘿，各位热爱美食的朋友们！今天我要给大家分享一个超接地气的美食秘籍。你们知道吗？有这样一种小吃，它源自河南，却在全国各地都备受青睐，那就是——鸡蛋灌饼！它外酥里嫩，蛋香四溢，每一口都能让人感受到满满的幸福感！我家那口子对它可是情有独钟，每天都吃不够，要是一顿没吃就馋好了吧！

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早春时节,要少吃油腻食物,多吃八道清爽菜,清爽解腻,养肝护肝早春时节，我们肠胃在经过过年大鱼大肉的食物的长期堆积，我们的肠胃容易堆积不消化，肝火也容易旺盛，引发各种各样的伤病问题。所以，早春时节，要少吃油腻食物，多吃八道清爽菜，清爽解腻，养肝护肝过春天。接下来，我分享一下这八道清爽菜的做法，喜欢的朋友，跟着我一起来学习吧。一后面会介绍。

冬天胃口好,八道经济小炒可以安排,营养开胃下米饭,简单不费钱接下来，我分享一下这八道经济小炒的做法，喜欢的朋友，跟着我一起来学习吧。一、辣椒蒜苗炒肉准备食材：瘦肉、青红椒、蒜苗、蒜末。做法步骤： 1、瘦肉清洗干净切薄片，然后加入料酒、淀粉、生抽和花生油抓拌均匀，再腌制十分钟备用。2、清洗干净青红椒和蒜苗切好，然后热锅烧油等我继续说。

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晒青岛丈母娘的一桌菜,在朋友圈火了,网友:家里有矿,吃不起!晒青岛丈母娘的一桌菜，在朋友圈火了，接地气不剩菜，网友：家里有矿，吃不起！大家好我是傻姐美食，过年就是吃吃喝喝，亲人团聚，小编是青岛的娘家，嫁到了烟台这个小城市，大年初三回娘家，小舅大舅都来我们家做客，妈妈招待女婿的一桌子菜，我发朋友圈晒图，被网友们疯狂点赞：家里有矿，吃不说完了。

冬季易感冒?八种蔬菜美食助你强身健体,提升免疫力!接下来，我将分享这八种蔬菜美食的做法，喜欢的朋友可以跟着我一起来学习哦。一、胡萝卜香菇木耳炒肉准备食材：做法步骤： 1. 瘦肉清洗干净后切成薄片，加入料酒、淀粉、生抽和花生油抓拌均匀，腌制十分钟备用。2. 木耳提前泡发，香菇和胡萝卜切成薄片备用。热锅烧油，油热后放入腌后面会介绍。

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