在家怎么练背上的肌肉
五一出游累趴了!筋膜枪真的能帮助恢复吗?在这个阳光明媚、万物复苏的五一假期，你是否已经背上行囊，踏上了探索自然的旅程？或是穿梭于古城小巷，感受历史的沉淀？无论是徒步山林，还是骑行海岸，享受美景的同时，身体也难免会发出抗议，肌肉疲劳、酸痛接踵而至。此时，一款名为“筋膜枪”的神器，或许能成为你缓解身心疲惫的小发猫。
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第33章:小心脏乱跳背上的肌肉虬结，就像是起伏的山脉，每一寸都带着男性荷尔蒙的气息。沈初棠双手捧着咖啡杯默默地看着正在地上健身的男人，心里有些奇怪。.. “味道怎么样？”陆北秦看了面前的女孩儿一眼，点头，“还行。”沈初棠对这个评价有些不满意，也试了试味道，“这个小菜是我自己腌制的，我觉小发猫。
第四百八十章 后悔“我说…你没事吧？”柳芳儿一手拿着药水，一手拿着棉球，看着疼的不断吸气的韩冲，小心翼翼的问道：“疼的这么厉害吗？要不我边上药边给你吹着点？”背上的肌肉不断的抽，她都没法好好上药了。可见真是疼的狠了。你看看！你看看！ 都是一母同胞的姐妹！ 怎么一个这么善良，一个却那么说完了。
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