怀孕几个月吃dha是最好_怀孕几个月吃DHA好

怀孕14周是否要补DHA?各孕期阶段又该补啥?很多人关心补充DHA是不是真的能让宝宝更聪明呀,其实效果差别并没有特别明显呢。不过呀,哈佛大学曾经做过一项研究,发现怀孕的时候多吃鱼,那孩子出生后在注意力、记忆力等方面的测试中往往能取得更好的成绩哦。所以呀,建议孕妇在怀孕4 - 6个月期间,至少食用0.34千克的鱼呢。..

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怀孕14周需要补DHA吗?孕期各阶段需要补充什么?小美怀孕14周了,到母婴用品店购买孕妇奶粉,店员热情介绍,当她拿好之后,店员又向她推荐DHA产品和钙片,说DHA能促进胎儿大脑发育,让孩子更聪明。说孕期容易缺钙,需要吃钙片补钙,现在很多孕妇都补。说的小美非常心动。怀孕后,准爸爸准妈妈都在忐忑中期待宝宝的早日降生,所有等我继续说。

怀孕期间几个月吃dha最好

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育儿小知识:怀孕吃什么鱼好?尤其是DHA和EPA,对于胎儿的视网膜和大脑发育有着不可替代的作用。研究表明,孕期摄入足够的ω-3脂肪酸可以降低先兆子痫、低出生体重是什么。 怀孕期间哪些鱼类是安全的呢?孕妇应选择那些富含ω-3脂肪酸、低汞和低多氯联苯的鱼类。例如,黑海鲈鱼、鲶鱼、蛤、鳕鱼、龙虾、牡蛎、..

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