宝宝吃什么补铁最快最有效食物
孕晚期(8-10个月)时,准妈妈注意这些事,可顺利生下小宝宝一是要注意补铁预防贫血。孕后期铁的需求量较大，胎儿需要储藏铁元素，用于出生后6个月的使用和消耗，如果孕后期铁的摄入量不足，会导致孕妇缺铁性贫血，与孕中期相比，孕妇需要铁的量比孕中期每天多35毫克的铁，铁含量丰富的食物包括：红肉、动物血等。二是要按时产检，注意胎位不后面会介绍。
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宝宝第一口辅食的选择,这样才正确!宝宝的第一种辅食都推荐选择铁强化米粉。婴儿出生时体内带有来自母体的铁元素，但到了6个月左右，这些储存的铁几乎被消耗殆尽，因此需要通过食物来补充铁质。由于母乳中的含铁量较低，所以在添加辅食时尤其要注意补铁，而铁强化米粉是一个很好的选择。建议家长们选购正规品牌等我继续说。
提醒孕妇:孕期补充这些营养元素很重要,但勿盲目服用,否则伤身生活中除了要多吃一些富含铁元素的食物，同时也要多吃富含维生素C的食物，包括番茄、包菜、橙子、白菜、苹果、猕猴桃等等。3、服用铁制剂一些准妈妈缺铁比较严重，通过日常饮食无法满足自身及宝宝生长发育的需求，这种情况下可在医生指导下服用铁制剂来补铁，可以有效改善缺是什么。
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