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如果你怀孕了,孕妈吃这七种水果,宝宝发育好又聪明在这个冬季，如果你怀孕了，孕妈吃什么水果好呢？孕妈吃水果可能不能太过随意，否则不利于宝宝发育，但是如果孕妈吃这几种水果，宝宝发育好又聪明，一起来看看吧！一、葡萄孕妈吃葡萄的好处： 1、葡萄能补肾益气血2、孕妈妈吃葡萄还能安胎。3、葡萄还会缓解孕妈妈牙龈肿痛、痔疮不后面会介绍。

孕期吃水果有讲究,前四种水果多吃对胎宝宝有利,后三种要少碰很多孕妈当肚子里有了小宝宝之后，想着终于可以不顾及身材，大肆的想吃什么吃什么，想吃多少吃多少了，可是一旦步入怀孕期间，却变的没了胃口，之前想吃的东西提不起兴趣，有些食物甚至觉得反胃。因此越来越多的孕妈开始对水果感兴趣，水果清凉爽口，还可以解除油腻，孕妈吃起来还有利等我继续说。

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如果你怀孕了,最好注意下这些水果禁忌,对胎儿和孕妈都有好处如果你怀孕了，最好注意下这些水果禁忌，对胎儿和孕妈都有好处怀孕期间，孕妈多吃水果，既可以给宝宝补充丰富的营养，还长胎不长肉。促进还有呢？苹果等水果。孕晚期，孕妈适合吃猕猴桃、橙子、梨子等水果。孕期孕妈吃太多生冷的水果，也不是什么好事，可以适当选择蒸煮一下再吃。或还有呢？

女子孕期水果自由,光买水果花3万,宝宝出生后医生都不淡定了孕期水果不控制导致严重后果的，并非个例。记得之前有过相关报道：一名孕妇因为喜吃荔枝，天天狂吃导致严重的妊娠高|血|糖，最后怀胎9月却失去了腹中宝宝。所以莞妈提醒，孕期准妈妈们一定要合理搭配饮食，水果不能过量，尤其是含糖量高的水果。除此之外，孕期饮食还需注意什么呢？建是什么。

备孕期间的饮食要注意什么?如何更好地迎接宝宝到来呢?从受精卵的结合到胚胎着床，以及胚胎安稳地扎根，都需要女性的身体保持在健康稳定的状态，其中非常重要的就是要注意日常饮食。那么，备孕期间的饮食要注意些什么？吃什么有助于怀孕，更好地迎接宝宝到来呢？日常均衡营养是关键备孕期间，日常饮食应注重营养均衡，包括蔬菜、水果、..

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