不用油的菜谱大全_不用油的菜谱大全家常菜
再也不用担心菜谱不够多,这几道特色菜让你吃个够!一勺食用油，放入豆角，焯烫2分钟捞出。2、盘底铺上泡好的粉丝，整齐的摆上豆角，中间打入一个鸡蛋，碗中放入蒜末、红椒丁，淋入热油，激发出香味，再放入一勺生抽，一勺蚝油，一勺鸡精，一勺白糖，搅拌均匀，均匀的淋在豆角上。3、锅中烧水，水开上汽蒸3分钟，淋上少许生抽，撒入葱花，淋入热还有呢？
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春季必吃这菜,营养美味清肠刮油,好吃还不贵每年到了2月份中下旬，现在外面特别热，这几天都穿上长袖，不用包裹太严实，正值最适合出门的时候，出门旅游踏青，回来需要美味佳肴，但是不能吃等会说。 直接上菜谱！春季，这菜要抓紧吃，营养美味，清肠刮油，好吃不贵，别不懂吃。【胡萝卜青瓜炒鸡蛋的具体食谱】选购一些食材：选购新鲜青瓜1-2根等会说。
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阿姨分享的5道家常菜谱,做饭吃啥不用愁,好吃易做上桌快,真香植物油。烹饪步骤： 1. 将萝卜菜在清水中轻轻洗净，切成均匀的小段，备用。2. 锅中加水，待水沸腾后，将萝卜菜快速焯水，捞出后立即放入冷水中，沥干水分。3. 姜蒜剁成细末，干辣椒切成小段，以备后用。4. 锅中倒入适量的植物油，加热至微热，放入姜蒜末和干辣椒，慢慢炒出香味。5. 将猪肉末还有呢？
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